Trail des Marcassins – Forêt de Montmorency / St-Brice-sous-Forêt ( récit à 2 voix)

Marc … Aujourd’hui, c’est un de ces jours où je me lève plus tôt qu’habituellement lorsque je vais au travail. Le temps est humide mais particulièrement doux pour un mois de Janvier. C’est agréable. Je crains que la course soit un peu pénible, je ne me suis pas bien entraîné. Nathalie est toujours prête tandis … Lire la suite Trail des Marcassins – Forêt de Montmorency / St-Brice-sous-Forêt ( récit à 2 voix)

100 jours pour apprendre à courir ET semi de Bolbec

 100 JOURS POUR APPRENDRE A COURIR C’EST LE PREMIER PARI QUE JE ME SUIS LANCEE UN JOUR DE MAI 2009 … J’ai 40 ans. Je suis attablée à la terrasse d’un café à Caudebec-en-Caux et je regarde les coureurs du Tour du Pays de Caux (une course à étapes de 90 km). Il y a une telle … Lire la suite 100 jours pour apprendre à courir ET semi de Bolbec

LA SENTE DES MOINES- 30km- Gruchet-le-Valasse

DIMANCHE 22 OCTOBRE 2017 LA SENTE DES MOINES- 30 KM – GRUCHET LE VALASSE/ NORMANDIE/ France- par Nathalie LEMIERE- La sono se fait entendre…  j’approche du stade, un petit tour de piste et soudain, derrière moi, une aficionada qui me pousuit en hurlant « bravo bravo !» Pour qui la délivrance ? Pour moi qui achève mon ultime kilomètre ? … Lire la suite LA SENTE DES MOINES- 30km- Gruchet-le-Valasse