COEUR DE FINISHER

*RÉSILIENCE L’envie de témoigner m’est venue suite à un texto tombé sur mon téléphone portable « Coucou Nathalie, j’adore, j’adore, j’adore tout ce que tu me racontes. Ça me fait vraiment plaisir pour toi ! Tu es vraiment une battante. Peut-être que ta maladie était un mal pour un bien vue tout ce que tu fais, tout … Lire la suite COEUR DE FINISHER

J2-REFUGE DU TRUC- LE CHAMPEL- COL DE VOZA- LES HOUCHES-

Jour 2 – SAMEDI 23 JUIN 2018- Récit par Nathalie LEMIERE Du refuge du Truc 1750 m- aux abords des CONTAMINES MONTJOIE Après un super petit déjeuner, nous voilà partis, Dominique et moi, pour cette 2ème journée de rando. Mon pôle intérieur est en pleine contradiction. D’une part, la tristesse de quitter Dominique 20mn après … Lire la suite J2-REFUGE DU TRUC- LE CHAMPEL- COL DE VOZA- LES HOUCHES-

Jour 1 : LES HOUCHES -BELLEVUE- PASSERELLE DU BIONNASSAY- COL DU TRICOT- REFUGE DU TRUC

Jour 1 : LES HOUCHES- BELLEVUE- PASSERELLE DU BIONNASSAY- COL DU TRICOT- REFUGE DU TRUC (vendredi 22 juin 2018)   PREMIERES SENSATIONS …. De Bellevue à la passerelle du Bionnassay 9h30 Départ Les Houches . Finalement j’opte pour l’option du téléphérique de BELLEVUE afin de commencer cool d’une part, aussi parce que les commentaires des habitants sont … Lire la suite Jour 1 : LES HOUCHES -BELLEVUE- PASSERELLE DU BIONNASSAY- COL DU TRICOT- REFUGE DU TRUC

CHAMONIX -21 juin 2018… J’ai encore cette musique dans la tête

Tous les ans, je me lance un grand défi sportif  pour fêter ma 2ème vie !! Récit Nathalie pour CŒUR DE FINISHER Ce n’est pas un hasard du calendrier si j’ai choisi le 21 juin mais bien un rendez-vous délibéré avec la fête de la musique, un hymne à mon 1er jour de RÉSILIENCE*. 13 ans … Lire la suite CHAMONIX -21 juin 2018… J’ai encore cette musique dans la tête

LOIRE A VELO > VELODYSEE – partie 2

Cote Atlantique De St-Brévin à La Rochelle St-Brévin > Beauvoir-sur-Mer On quitte cette petite ville qui habille l’embouchure de la Loire pour descendre vers le sud à travers des petites forêts de pins. On passe quelques villes harassantes, la vélodyssée est parsemée de stop à chaque croisement de route nous obligeant à d’incessantes relances. Ensuite, … Lire la suite LOIRE A VELO > VELODYSEE – partie 2

LOIRE A VELO > VELODYSEE – partie 1

Journal de Bord de Marc Loire à vélo & Vélodyssée 1 Grand amateur de loisirs outdoor, je souhaitais depuis longtemps tenter l’aventure du vélo de voyage (cyclo-tourisme ou “bikepacking” dans le jargon). Je me suis mis a chercher une bonne monture sur le bon coin. Patient, j’ai fini par flasher sur un vieux modèle assemblé … Lire la suite LOIRE A VELO > VELODYSEE – partie 1

BRETAGNE Gr 34 – Chemin des douaniers – de Terenez à Douanenez – partie 2

Le Faou > Landévennec C’est Nathalie qui pour la première fois m’a parlé du pont que nous nous apprêtons a traverser. Il faut dire que dans sa région Normande, l’histoire des ponts est fascinante. Des chefs-d’œuvre architecturaux qui ont nécessité des calculs d’ingénierie faisant appel à des matériaux aux propriétés spécifiques. En somme, un indice … Lire la suite BRETAGNE Gr 34 – Chemin des douaniers – de Terenez à Douanenez – partie 2

BRETAGNE Monts D’Arrée > Presquîle de Crozon – Partie 1

Comme chaque année, je propose d’organiser une randonnée familiale. Mon père, jeune retraité et mon jeune frère ont pris goût à cette activité et répondent dorénavant toujours présent. J’avais déjà effectué plusieurs tronçons du Gr 34 dénommé le chemin des douaniers et qui propose un peu plus de 1500 km de parcours sur les côtes … Lire la suite BRETAGNE Monts D’Arrée > Presquîle de Crozon – Partie 1

ECOTRAIL DE PARIS -30km- Meudon- Paris Tour Eiffel

Samedi 17 mars 2018- récit par Nathalie Je suis une athlète …. Pour la première fois de ma vie, ce mot effleure ma pensée, pour la première fois depuis que je cours, pour la première depuis 9 ans ! 9 ans à courir thérapeutique, à courir en endurance pour mon cœur malade.  Toutes ces courses à … Lire la suite ECOTRAIL DE PARIS -30km- Meudon- Paris Tour Eiffel

Entraînement avec Alexis HANQUINQUANT… le handicap sans tabou

Quand la route de la marathonienne  Nathalie LEMIERE croise celle du para-triathlète Alexis HANQUINQUANT,  alors nous assistons à un beau moment de sport et d’échange pour balayer les préjugés sur le HANDICAP  via le sport ! Alexis HANQUINQUANT …. L’homme à la jambe de carbone. Triathlon . Objectif : PODIUM  et Jeux olympiques de Tokyo … Lire la suite Entraînement avec Alexis HANQUINQUANT… le handicap sans tabou

Trail des Marcassins – Forêt de Montmorency / St-Brice-sous-Forêt ( récit à 2 voix)

Marc … Aujourd’hui, c’est un de ces jours où je me lève plus tôt qu’habituellement lorsque je vais au travail. Le temps est humide mais particulièrement doux pour un mois de Janvier. C’est agréable. Je crains que la course soit un peu pénible, je ne me suis pas bien entraîné. Nathalie est toujours prête tandis … Lire la suite Trail des Marcassins – Forêt de Montmorency / St-Brice-sous-Forêt ( récit à 2 voix)